像小西就是這樣的一個個案。和男友在同一家公司上班,嚴格來說就是兩個人一起投資一間公司,一起工作,分配所長相安無事。突然有一天,無意間從共同朋友間捎來一個訊息,訊息內容似乎對自己的「狀態」很了解,如果更確切的說,就是已經觀察小西一段時間了,後來才知道,這個「共同朋友」非單朋友,而是男友隱藏版的小三。
 
小西回頭想想,知道這些出軌也許之前就有跡可循,包括男友會刻意躲避接電話時的回應,手機緊緊抓在懷裡不離,在廁所待的時間很久,做愛的興致變得很低,說情人久了變親人是很正常的等等,但因為堅持彼此的信任與承諾,希望給對方一些隱私與空間,因此才會刻意或忽略的去縱容他的種種怪異。
 
現在小三希望事情暴露,因為從男友那兒已經得不到她要的了,包括經濟支援和感情依賴,騷擾或破壞原先的規則已經成為她最後的武器。
從小西知道這些後心情很差,與男友談分手,但又一直被這些年感情所遺留下的美好所糾纏,男友不斷地公開道歉,希望可以為這些愧疚做些什麼補償,但小西心情複雜,在漩渦裡希望可以尋求專業的協助,
 
我的建議:
一、這些出軌,是否早就有跡可循,但當時我們卻有意忽略而不去做正向的澄清?是否可以從這段插曲中學到什麼?或許可以作為下一段感情的借鏡。
二、發生事情後,我們會遇到否認期、憤怒期、協商期、憂鬱期、接受期等,你現在是處於哪一期?
三、沈澱一下,是否要等這些都經過後,我們再來決定你還要不要這段感情?
四、要,該如何做? 不要,又該如何做?
五、未來,要如何再度建立信任?因為信任是相處最重要的基石。
六、最重要的是,「現在開始能為自己做些什麼嗎?(對自己好一些的方法,自已是否獨自面對接下來的生活。)」
 
不急著做決定,可以先冷靜思考,也許短暫的分開會使我們可以不要一直在漩渦裡打轉。分手不是唯一能做的事,如何從挫折中找到出口,為自己做些什麼才是此刻最重要的事才對。
 
作者簡介_ 嵩馥性健康管理中心 童嵩珍 主任 
 
嵩馥性健康管理中心 主任
嵩馥性健康管理中心 (北京、上海、深圳 )主任
中華性健康促進協會  理事長
台灣男性性醫學會  永久會員
國際性醫學會 ( ISSM ) 會員 
商業周刊、TVBS、壹週刊、 臉紅紅、媽咪拜 兩性專欄作家
樹德科技大學 人類性學研究所 畢業 暨 第七屆傑出校友
美國 ACS 臨床 性學家學院/專業性治療師訓練合格
 
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