兩個人都是第一次的時候很難可以達成完美開始，只要不要產生後遺症就好了，
剛開始的時候如果兩個人都不會，我們可以透過一些學習的方式，去找到我們生理的這個部位，然後再進行心性愛的進入，
在這時候如果遇到挫折，請記得不要相互責怪、不要焦慮、不要感到不自在，第一次很多就是在糊裡糊塗從過去的，
所以在第一次的時候，我們不要焦慮的以為男人只要見到女人的裸體，或者是女人輕易的挑逗男人就能夠很順利的勃起，這也是一種迷思，
性是需要透過相對的兩個人之間的磨合，才能達到一個比較好的狀態，
那女性也不見得是看到男性的陰莖就一定會有很想要的感覺，
而是要透一些前戲或技巧的步驟，才能夠完成女性的陰道濕潤得以進入性交的狀態，
男性除了要陰莖勃起以外，其實我們目前有遇到很多就是在姿式上遇到問題，
例如說一般男生做愛的只是他必須得動腰部，而不是整個身體在晃，我們常常看見的就是支點不動上下動，結果導致無法做到抽插，
女性也有些在做愛的時候她會擔心這麼小的洞，這麼大的陰莖他一定進不去，或是覺得可能會受傷或穿破場子，
我們可以知道陰道他就是一個天生可以被進入的一個洞，除了有這些恐懼的症狀以外，其實沒有太大的問題，在第一次做愛只要不要產生陰影，不要留下一個不好的開始，其實就是一個完美的開始。
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